百香果，因其独特的香气和丰富的营养价值，成为了近年来备受关注的水果之一。下面，我们就来详细解析一下吃百香果的八大功效与作用。
首先，百香果富含维生素C，比橙子高出8倍，比苹果高出10倍。维生素C具有增强免疫力的作用，可以促进胶原蛋白的合成，有助于改善皮肤，美容养颜杭州品茶网。
其次，百香果中的SOD酶可以避免有害物质沉积，有助于改善皮肤，美容养颜。SOD酶还能排除吸烟者体内的尼古丁，减少有害物质沉积。
第三，百香果有助于减肥塑身。食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。
第四，百香果含有大量强力抗氧化物质的胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤害，有延缓人体衰老的功效。
第五，百香果中的维生素C和维生素E具有较强的免疫作用，每100克百香果中的维C含量相当于8个橙子，维E含量相当于10个苹果。
第六，百香果中含有17种生命必须的氨基酸，每100克百香果中氨基酸的含量达到1.12克，能够促进新陈代谢，清肠道降低胆固醇，净化血液，对于防治高血压有很好的效果。
第七，百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长，是保健防癌的理想水果。百香果还对咽喉炎，牙周炎，粉刺，胃病，痔疮等病症的康复有很好的促进作用。
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第八，百香果有助于开胃。百香果中含有165种水果香味，132种以上的芳香物质，气味芳香怡人，同时百香果中含有的维生素C等酸性物质，能帮助开胃，还有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
总的来说，百香果是一种营养价值高、功效显著的水果。它不仅可以帮助我们美容养颜、减肥塑身、延缓衰老，还可以增强免疫力、预防疾病。因此，我们在日常生活中不妨多吃一些百香果，为自己的健康加分。